SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • witam jakie pH powinien mieć alcar? i czy tym sposobem sprawdzę czy dany proszek to nie kwasek cytrynowy, inaczej mówiąc kwasek musi mieć inne pH, ale czy na tyle różne aby można było to w ten sposób sprawdzić ? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2010-04-07 11:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leki na bolące ścięgna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    bolą mnie ścięgna przy stopte co robić jakie leki bez recepty czy wystarczy stosowanie magnezu czy potasu jak dużo chodzę to mnie bola zwłaszcza rano jak wstaję z łóżka ból jest okropny a potem się jakoś rozchodze

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2011-02-27 16:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duża pupa ćwiczenia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, nazywam się Karolina, mam 20 lat i mam problem ze swoją pupą :/. Chciała bym mieć pupę jak Kim Kardashian ale nie wiem jakie mam wybrać ćwiczenia chciała bym żeby efekt był po tygodniu widoczny albo po 2-uch.. to jest wgl możliwe??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2012-12-13 22:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciąganie na linie pod bjj

    Temat
    Sztuki Walki

    myślałem o poprawieniu uchwytu w ten sposób tylko zastanawiam się czy wybrać grubą czy cienką linę jakie są różnice

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2013-05-09 13:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata

    Temat
    Trening w domu

    Witam jak wyrobić sobie tak zwany kaloryfer mam 14 lat waga 55k 175cm Chciałbym się wziąść za siebie do przyszłych wakacji i szukam porad jakie ćwiczenia + dieta a i czy da rade coś zdziałać do lata ? Pomoże ktoś z góry dzięki :) :

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2014-02-21 16:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania

    Temat
    Doping

    Siemano Lece Tescia 750week i deke 400 week estro 2 razy ponad norme zaczyna mi gino wyp*****lac lece nolve 40mg mam symex pod reka dorzucic? Jakie dawki i przez ile? zdj badan podlaczam. Dzieki za pomoc /SFD/2017/8/15/06a852b4bc5148d1b2a623aa4e237c78.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2017-08-15 12:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć dziewczyny, Mam pytanie do Was. Jakie polecacie składane rowerki stacjonarne dla kobiet- typowe pod płeć piękną. Marki, modele strony z nowym/używam sprzętem?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2022-10-21 22:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje dla początkujących

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jakie macie propozycje na ładnie umieśnione ciało dla początkującego bez siłki bez ławeczki tylko hantelki i drążek. Chce przy tym urosnąć i nie chudnąć.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2005-04-01 16:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej! Jakie aktualnie smaki Dymatize - elite whey protein 2,25kg są dostępne?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2006-07-30 17:10:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Redukcja - co z czym polaczyc...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie suple dobrze polaczyc zeby zredukowac tkanke tluszczowa?? Tak myslalem o HMB Hi-Tec'a i jakis FAT spalacz do tego dorzucic... ale moze sa lepsze rozwiazania za ta kase???

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2007-02-25 13:36:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • posiłek a trening wytrzymałościowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak powinien wyglądac posiłek przed i potreningowy o wysokiej intensywności jeśli jestem na redukcji?? jakie suplementy ewentualnie stosować aby nie gubić mięśni?? z góry dzieki za odp

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2007-04-21 00:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie jakie odżywki wziaść zeby nabrac na masie ćwicze już 2 lata z przerwa półroczną jeszcze nigdy nie brałem odżywek co polecacie.Ja myślalem nad odżywka gain bolic 6000 i do tego jakas kreatyna co wy na to??? czekam na odpowiedzi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2007-09-11 07:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupno odzywek w USA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam do was prośbę.Czy doradzilibyście mi jakie odzywki kumpel mógłby mi przywieźć z USA.Nie chcę odzywek na mase bo mam juz wystarczającą mase.Mój fundusz to 400 zl.Podawajcie nazwy godne uwagi i takie ktorych w Polsce nie dostaniemy. zgory thx

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2007-09-23 18:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę .

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam , mam 16 lat ważę 77 kg mam 180 cm wzrostu , chciałbym wyrzeźbić swoje ciało (biceps , klata , brzuch ). Mógłby ktoś mi polecić jakieś ćwiczenia ? Mam jeszcze jedno pytanie czy mógłbym zażywać jakieś odżywki , jeżeli tak to jakie ? Z góry dziękuje , Karciarz .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2013-01-06 20:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła eksplozywna

    Temat
    Trening w domu

    Chciałbym poprosić o kilka cwiczen na siłe ekspozywna/ dynamiczna nog, chcialbym poprawic swoja szybkosc na 5 metrow ( start ). Jakie cwiczenia mi polecacie oprocz zwyklych przysiadow? Posiadam w domu lawke, hantle oraz sztange. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2013-03-03 13:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Temat
    Doping

    witam panowie nie brałem saa z 4lata i chciałem sobie zrobic cykl...cel to nabrac kila kilo a potem to pod rzezbic co prawda kupiłem juz tak 10 deki 10 enana 10 cypio 300 mety 150 wina czy mozna to jakos połączyc,czy cos zamienic cos dokupic,jakie dawki?? prosze o pomoc w rozpisaniu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 469 Data: 2015-01-04 12:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpowiednie suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dzień dobry, piszę z pytaniem jakie suplementy powinnam stosować jeżeli chciałabym schudnąć? Biegam 3-4 razy w tygodniu po kilka kilometrów, staram się jeść zdrowo i regularnie wykonuję w domu ćwiczenia na spalanie tkanki tłuszczowej, jednak efektów jak nie było tak nie ma. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 439 Data: 2017-01-07 14:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Mass Profesional - ankieta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    no i wreszcie kupilem tak zachwalana przez wszystkich odzywke i chciałbym się dowiedzieć jakie były wasze przyrosty wagowe po tym gajnerze

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2003-01-16 21:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zły cholesterol.

    Temat
    Doping

    Siemka jakie mozecie polecic leki na obnizenie zlego cholesterolu-LDL.Czytalem o rybasolu ale troszke przy drogi (60zł).I dodam brale metke ostatnia 9 maja (a wogole 3 cykle Co 7 miechow).Dzieki za odp. Masa ze mna i z wami :p

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2003-10-15 16:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań o trening :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Ćwicze juz prawie 2 miesiace, chcialbym nabrac masy, wiec nie wiem czym stosowac trening z progresja czy ze stalym ciezarem? I jakie mam stosowac przerwy pomiedzy seryjkami? Takze ile stosowac powtórzen i ile serii? Prosze o odpowiedz , z gór THX

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2004-03-17 16:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)